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材料:

 

牛里肌肉225克,芥蘭蔡300克,蒜末 1 大匙,辣椒 1 支

 

調味料:

 

A. 酒1 大匙,小蘇打粉 1/2 小匙,水 60 cc

 

B. 鹽 1 /2 小匙,雞粉 1/2 小匙

 

做法:

1.牛肉切成 0.5公分薄片,與調味料 A 拌勻。辣椒切片。

 

2. 芥藍菜去除硬梗與老葉,洗淨後切成寸段,將硬梗與葉子分開。

 

3. 鍋燒熱,倒入2杯油燒至七分熱,放入牛肉過油片刻馬上取出。

 

4. 原鍋中留 4 大匙油,爆香蒜末及辣椒片,續入芥藍菜梗拌炒一下,再加入葉子拌炒至熟,入 
     調味料 B 即成。

 

 

~~很簡單吧~~~

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    貝莎小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()